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准备怀2018年做试管姐姝们进来聊孕如何饮食能助
点击数:100次  更新时间:2019-03-22 12:14

试管代孕案例

 

代孕网小编分享准备怀2018年做试管姐姝们进来聊孕如何饮食能助孕?相关信息,分别包括:

以下代孕网小编精选的准备怀2018年做试管姐姝们进来聊孕如何饮食能助孕?

  准备代孕如何饮食能助孕?

  备孕期间饮食的重要性大家都清楚,所以健康备孕如何饮食能助孕呢?跟着神州中泰一起来了解一下吧。

  一、应该如何饮食

  准备代孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整。

  现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量。

  补充维生素

  多吃脂肪酸,每天至少吃400微克。

  确定理想体重

  准备代孕前提前3个月到1年对你的饮食进行健康调整:如果越早行动起来,你代孕的机率越高。对男性和女性来说,饮食与生育能力都密切相关。你和丈夫都需要坚持均衡饮食,以提高孕育小baby的机率,而且还能提高孕育健康小baby的机率。

  现在减少人工甜味佐料、咖啡因、酒精的摄入量:如果你的饮食习惯使你特别喜欢某些物质(许多准备怀2018年做试管姐姝们进来聊孕如何饮食能助人都是这样),你必须要进行调整。

  给你一些很实在的建议:减少人工甜味佐料,逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡(每天300毫克咖啡因能使代孕能力下降27%),停止饮酒或者只是偶尔喝酒。

  停止服用各种兴奋剂,如果你吸烟,那么你要戒烟。以上物质和不良习惯都会对即将孕育的小baby产生害处。

  补充维生素:虽然你可以通过均衡的饮食来满足所有的营养需要,但一些专家认为,即使是最健康的饮食者也需要外界帮助。

  

  旧金山的Margaret Phillips说: “我的医生建议我在准备代孕期间服用维生素片,我认为这不会有害处,我没有时间去计划自己的饮食,有时候我在忙碌的时候吃饭。通过服用维生素片,我就可以保证自己能获得身体需要的所有物质”。

  但要记住:维生素补充剂只是一种安全措施,并不能取代健康的饮食。由于药店柜台出售的维生素补充剂可能含有过量的维生素和矿物质,对胎儿的发育有害,因此明智的作法就是,在代孕之前就开始服用专门给孕妇配制的药片。与医生交流,确定胎儿出世前你应该服用什么样的维生素补充剂。

  补充足够的叶酸:每天至少400毫克。

  每个人可能都需要更多的叶酸,并不仅仅是妇女需要。叶酸是一种B族维生素,它能降低心脏病、中风、癌症、糖尿病的发病率。而且能降低胎儿神经管畸形,例如无脊柱胎儿。

  据美国公众健康服务机构说,大部分育龄妇女每天都应该服用400微克叶酸,相当于0.4毫克。如果你的家族有神经管畸形胎儿史,那么医生会建议你每日的叶酸摄取量增加到4毫克,而且至少在代孕前1个月就开始服用,代孕的前3个月要一直服用。

  药店柜台出售的维生素补充剂应该含有800微克叶酸,而且你还可以吃富含叶酸的食物,例如深绿叶蔬菜(例如菠菜和甘蓝)、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。

  叶酸是一种水溶性维生素,所以如果你服用过多的叶酸,过量部分就会流出身体。某些妇女不用这个适用这个规律,叶酸过量会导致维生素B-12缺乏症,有时候素食者会出现这种疾病。如果你认为自己存在这些问题,那么你可以咨询医生。

  确定你的理想体重:因为你想在代孕时让自己的体重尽量达到理想状态,那么在你准备代孕期间体重减少几斤(或者增加几斤,如果你太瘦)是最理想的。

  先确定自己是否应该减肥或者增肥,然后设计一个漂亮的饮食计划。选择低脂肪、高纤维食物。开始或者增加锻炼时间,每周达到减0.75到1.5斤的目标,这是减肥的安全标准。迅速减肥会消耗身体内的营养储备,对代孕不利。

  

  二、代孕之前要准备什么

  1、饮食多样化

  在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一些对调养身体有益的食物,并注意补充叶酸。掌握好同房的次数,计算好排卵期,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。

  2、作息正常

  尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼。可进行晨起慢跑,打羽毛球,晚间散步等运动,多到室外呼吸新鲜空气,以增强体质。作息正常,养成良好的生活习惯。

  3、预防接种

  接受必要的预防接种。如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再代孕。

 ???????qq+???????? 4、寄托宠物

  把你心爱的宠物托付给亲友。

  5、检查有没有弓形虫等感染。

  如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。

  通过上面所说的,我们都能看出来,代孕之前的准备并不是只靠男方或者是女方的,一定要靠双方。双方都要做到以上说的,那样才有用,不然只靠一方,而另外一方是有问题的,是没有用的。

  

  三、准备代孕要检查什么

  1、粪常规

  检查目的:消化系统疾病、寄生虫感染诊断,例如弓形虫感染,如果不及早发现,会造成流产、胎儿畸形等严重后果。

  2、肝功能(两对半)

  检查目的:各型肝炎、肝脏损伤诊断。如果母亲是病毒性肝炎患者,没有及时发现,代孕后会造成非常严重的后果,早产,甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。

  3、妇科内分泌全套

  检查目的:月经不调等卵巢疾病诊断,例如患卵巢肿瘤的女性,即使肿瘤为良性,代孕后常常也会因为子宫的增大,影响了对肿瘤的观察,甚至导致流产、早产等危险。

  4、胸部透视/摄片

  检查目的:结核病等肺部疾病诊断。患有结核的女性代孕后,会使治疗用药受到限制,使治疗受到影响。而且,活动性的结核常会因为产后的劳累而加重病情,并有传染给孩子的危险。

  5、白带常规

  检查目的:筛查滴虫、霉菌、细菌的感染,如果患有性传播疾病,最好是先彻底治疗,然后再代孕。否则会引起流产、早产、胎膜早破等危险。

  6、全身体格检查

  检查目的:全身检查及生育能力评估。

  7、染色体检测

  检查目的:及早发现克氏征、特纳氏综合症等遗传性疾病、不育症。

  四、大龄夫妻男性生育前应做的检查:

  1、前列腺常规

  检查目的:检查阴茎睾丸有无炎症,有无发育不良。

  2、精液分析

  检查目的:有助于了解男性生育力,是不育症的必查项且,检查内容包括色、量、液化时间,酸碱度、精子计数、活动力、存活率及形态。

  以上就是有关内容的总结了,希望能给各位带来一些有用的信息。

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