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只有做好这些代孕前准备,才能好“孕”连连

  生儿育女不仅仅是简单的传宗接代,更重要的是生命的传承。

  随着宝贝呱呱坠地时那一声啼哭,所谓的孕吐,浮肿的双脚,频繁奔波医院的辛苦,总总这些十月怀胎的艰辛,统统都化作了一汪温柔的湖水,沉甸甸的爱。

  然而,要顺利的完成生命的传承并不简单,为保证成功妊娠,提高生育质量,预防不良妊娠结局,准爸爸妈妈都需要做好充分的准备,才能好“孕”连连。

  备孕是件不简单的事情,调整代孕前体重对备孕的至关重要。

只有做好这些代孕前准备,才能好“孕”连连

  低体重或肥胖的育龄代孕女性是发生不良妊娠结局的高位人群。我们可以简单的通过体重指数(BMI)来判断,BMI=体重(kg)/身高(m)的平方,按照指南,应控制在18-24之间。例如一名身高160cm的代孕女性,体重则需要控制在46kg-61.5kg之间。可以准备一台体重称,时刻监测自己的体重,不仅可以达到监督作用,同时看到体重称的数字慢慢变小,也能塑造减肥的信心。

  朗康电子称

  

  朗康一款电子秤造型简单,圆润造型,可有效避免磕碰,钢化玻璃机体,大方干净,数字显示清晰,了解的体重的同时可观察体重秤的电量和了解当天温度。脚架平稳,避免滑摔,无论是哪个角度上称,都平稳安全,为准妈妈的安全保驾护航。除此之外,智能开关机的设计也省去了开机关机的麻烦,并且节省电量,省去频繁更换电池的麻烦。

  胖的姑娘要减脂,瘦的妹子要增重,而增重除了锻炼之外,最好的食物就是牛奶。

  哈威鲜全脂纯牛奶1L

  

  哈威鲜全脂牛奶,澳大利亚进口的优质奶源,全脂纯牛奶较脱脂、半脱脂牛奶来说口感更加丝滑,能量更加丰富,能够补充每日需要的蛋白质和钙,对于想要增加体重备孕的准妈妈来说再适合不过了。牛奶通过认证,其牛奶中菌落数不足国产牛奶的0.5%,让喝奶变得更健康。1L装的牛奶更适合家庭用,可以满足一家人一天的需要。

  德运全脂纯牛奶200ml

  

  200ml装的牛奶更适合上班族的准妈妈们,小巧玲珑,可放进包里,无论是匆忙上班没空吃早餐还是上班时饿了,都能够随时为自己补充营养。体重较轻的准妈妈们需注重自己营养的补充,保证每天1500大卡的能量摄入,才能够有效增重,给代孕宝宝提供最好的孕育环境。澳洲奶源也是品质的保证,不仅蛋白质含量高,口感也很顺滑。

  饮食方便,平素武汉代孕建议多吃膳食纤维高的时候,例如燕麦片,维生素含量高,且富含膳食纤维,可与牛奶同用,并且一家人都能吃。

  亨利水果早餐燕麦片

  

  亨利水果早餐燕麦,6种果干与燕麦混合再一起,营养丰富,健康美味,即可以敢吃,也能和酸奶、牛奶搭配着吃。牛奶与燕麦的完美融合,麦香扑鼻,口感极好,味道醇香,补充每日所需膳食纤维。燕麦与白米饭相比,饱腹感更强烈,花式吃法更多,可搭配牛奶和新鲜水果食用,膳食纤维更加丰富,十分适合早餐和夜宵补充能量用。

  除此之外,肉类、蛋类、鱼类需选用新鲜食材,不吃隔夜食品。小小的体重不仅仅关乎着备孕妈妈的身材,更关于这妈妈与代孕宝宝的健康,为了代孕宝宝,也为了自己,从现在开始,就行动起来吧。

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