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自制4道代孕女性养颜粥

  很多女人都重视保健养生,通过饮食来调理的人也很多。养生粥就是不错的方法。以下四种养生保健粥品,容易做,对代孕女性的保养也有很大的帮助,跟大家分享。

  燕窝冰糖粥

  [制法] 取燕窝3克,粳米100克,冰糖适量,共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮,其美容效果更好。

  [功效] :有润泽皮肤、补血养颜之功效。

  黄芪红糖粥

  [制法]黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅中,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。

  [功效]:红糖味甘甜,性温润,有润心肺、和中健脾、缓肝气、补血、破淤之功效;黄芪味甘,性温,有固表止汗、托疮生机的作用;陈皮味辛、苦,性温,有理气健胃、燥湿化痰的作用。此粥有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者

  枸杞芡实麻雀汤

  [用料] 麻雀2只,芡实20克,枸杞子20克,油盐适量。

  [制法] 麻雀剖开之后去掉内脏和爪备用;枸杞子和芡实洗净后一起放进麻雀的腹内,将麻雀放进炖盅内,加适量的开水,用文火隔水炖1个小时,放调味料后即可饮用。

  [功效] 健脾开胃。

  五味子人参猪脑汤

  [用料] 猪脑1副,人参5克,麦冬20克,五味子5克,枸杞子20克,生姜适量,油盐适量。

  [制法] 将猪脑和人参、麦冬、五味子、枸杞子和生姜分别洗净,一起放进炖盅内,加适量的开水,炖盅加盖后用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用。

  [功效] 养阴滋补。

  想要变得更健康美丽的女性朋友,不妨也动手做这些粥来喝吧。更多关于代孕女性饮食保健的内容,武汉代孕推荐阅读:女人吃什么好?6种食物让你内外美翻天

  爱美的你,是否也想拥有16岁的肌肤、18岁的甜美、25岁的年轻?但是现实总是很残忍,在我们身体留下岁月痕迹。如果不想自己往后的日子里都对着镜子对着皱纹叹气,那么就做好保养工作吧!从饮食入手,以下这些养生保健粥可是为你量身打造的,赶紧来看看吧。

  【猪肝粥】

  原料:粳米250克,猪肝60克

  做法:在原料中加入适量水,共煮成粥。

  功效:猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。

  【菠菜粥】

  原料:菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克。

  制作:粳米和菠菜中加水适量,放入猪油,共煮成粥,待要起锅前加调料调味。

  功效:菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。

  【红枣粥】

  原料:粳米250克,红枣60个

  制作:原料中加水适量,共煮成粥,可根据自己情况放入冰糖若干。

  功效:红枣粥具有补中益气、养血安神的作用,适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。

  【黑米党参粥】

  原料:党参、白茯苓各15克,生姜块5克,黑米100克,冰糖60克

  制作:原料加水适量,共煮成粥。

  功效:黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用,适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。

  【萝卜粳米粥】

  原料:白萝卜250克,粳米100克,生姜丝8克,猪油25克,精盐3克

  制作:原料加水适量,共煮成粥。

  功效:萝卜粳米粥具有消食利气,宽中止渴的作用,适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。

  【芝麻粥】

  原料:粳米250克,芝麻(蒸晒后研细)50克

  制作:原料加水适量,共煮成粥。

  功效:芝麻粥具有润肺养肝、益精生发、润肠通便的作用,适合肝肾不足、头发早白、脱发、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。

  【茼蒿粥】

  原料:茼蒿500克,粳米200克,生姜5克,熟猪油10克,精盐3克,胡椒粉l克,味精2克

  制作:原料加水适量,共煮成粥。

  功效:茼蒿粥具有和脾胃、利二便、消痰的作用,适合肝气不舒引起的疝气疼痛以及小便不利、肺热咳嗽、痰稠难咳等患者食用。

自制4道代孕女性养颜粥

  【菊花粥】

  原料:粳米250克,干品杭白菊15克

  制作:原料加水适量,共煮成粥。

  功效:菊花粥具有清热解毒的作用,适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。

  以上这些粥不仅养胃护胃,还能让你更好的保健养生,想要由内而外的变美,这些粥品别错过了。

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