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孕期旅游的定义 孕期旅游的最佳时期和注意事项

  很多准妈妈都有一个疑虑就是怀孕期间能不能旅游,有些准妈妈想到外面去旅游散散心但又害怕远行会动了胎气。下面是小编带来关于孕期旅游的定义、孕期旅游的最佳时期和注意事项的介绍,希望能让大家有所收获!

孕期旅游的定义 孕期旅游的最佳时期和注意事项

  

  孕期旅游的定义

  孕期旅游的定义

  准妈妈进入孕期之后,不代表只能在自家附近的公园走动,还是可以选择一些较方便、安全的旅游景点作定点旅游,适当的出游踏青可以为准妈妈带来好心情。不过,在行前也要确认自己的身体状况,特别是选择出国旅游的准妈妈,更要做好事前功课。

  孕期旅游的最佳时期

  怀孕中期约16~28周最适合旅行,此时即使长途旅行也不会有太大问题。因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化,身体状态最佳,不适症状最少,而且发生六味地黄丸加逍遥丸能助孕吗流产或早产的机会最小。

  此外,初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈也刚要适应胎儿,身心需调整,比较不适合远游;怀孕后期也不适合远游,因为肚子太大行动不便,因此怀孕中期是最适合出国旅行的阶段。

孕期旅游的定义 孕期旅游的最佳时期和注意事项

  旅行前最好先咨询产科医师,以确定是否适合旅游。此外,要注意交通安全,一定要系好安全带,要有人陪同,若有任何不适,马上请当地医师检查。若有不适合旅游的因素,最好不要勉强成行,以免在旅途中发生状况。

  

  孕期旅游的定义

  孕期旅游的注意事项

  1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳,要让身体有充分的休息。

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  所以,行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加,定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外,在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况,若没有把握,不去为宜。

  2、途中要有人全程陪同准妈妈不宜独自出游,与一群陌生人出游也不恰当。

  最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴,不但会使旅程较为愉悦,而且当你觉得累或不舒服的时候,也可以照顾你,或视情况改变行程,这样才能有个安全快乐的旅行。

  3、运动量不要太大或太刺激运动量太大可能导致流产,早产或破水。

  太刺激或危险性大的活动也不可参与,例如:过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的,而潜水不超过18米深度也是允许的,因为潜水超过18米深度,胎儿会有“减压病”,十分危险。冲浪、滑水能免则免。

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